Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ψυχολόγος · Online συνεδρίες για παιδιά, εφήβους & ενήλικες

Ένας σταθερός και ασφαλής θεραπευτικός χώρος για κάθε ηλικία.

Παρέχω κλινική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες για ζητήματα άγχους, φόβου, απώλειας και σύνθετων συναισθημάτων, με έμφαση στη συστηματική αξιολόγηση και στην προσαρμογή της θεραπευτικής διαδικασίας στις ανάγκες του ατόμου.

ή άφησε το τηλέφωνό σου και θα σε καλέσω ↓

+30 698 748 3460

Χωρίς καμία δέσμευση · Συνήθως απαντώ μέσα σε 2 ώρες · Όλα μένουν εμπιστευτικά

Πορτρέτο του Δημήτρη Κουδούνα, ψυχολόγου

Ίσως κάτι από αυτά σου φαίνεται γνώριμο

  • Οι σχέσεις σου έχουν δυσκολέψει — επικοινωνία, όρια, συγκρούσεις, αποστασιοποίηση.

  • Οι σκέψεις σου γίνονται πιεστικές, επαναλαμβανόμενες ή δεν σε αφήνουν να κοιμηθείς το βράδυ.

  • Νιώθεις έντονο άγχος στη δουλειά ή στην καθημερινότητα και δυσκολεύεσαι να βρεις ισορροπία.

  • Ο έφηβός σου κλείνεται, θυμώνει εύκολα ή δείχνει πεσμένος.

  • Το παιδί σου ανησυχεί πολύ πριν από το σχολείο, τις εξετάσεις ή τον ύπνο.

  • Η οικογένειά σου πέρασε μια απώλεια και δεν ξέρεις πώς να μιλήσεις γι' αυτήν.

Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις για να κάνεις το πρώτο βήμα. Αρκεί μια κουβέντα.

Πώς ξεκινάμε

  1. 1

    Μου στέλνεις μήνυμα ή αφήνεις το τηλέφωνό σου.

  2. 2

    Σε καλώ για μια σύντομη γνωριμία, για να καταλάβω τι χρειάζεσαι και να απαντήσω στις ερωτήσεις σου.

  3. 3

    Αν νιώθεις ότι ταιριάζουμε, κλείνουμε την πρώτη online συνεδρία.

ή άφησε το τηλέφωνό σου και θα σε καλέσω ↓

Χωρίς καμία δέσμευση · Συνήθως απαντώ μέσα σε 2 ώρες · Όλα μένουν εμπιστευτικά

Πώς γίνονται οι συνεδρίες

Ασφαλής βιντεοκλήση

Οι συνεδρίες γίνονται online, μέσω ασφαλούς πλατφόρμας βιντεοκλήσης.

Από όπου κι αν βρίσκεσαι

Από οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας ή του εξωτερικού, στα ελληνικά.

Εμπιστευτικά

Με την ίδια δομή, συνέπεια και εμπιστευτικότητα σε κάθε συνεδρία.

Πορτρέτο του Δημήτρη Κουδούνα, ψυχολόγου

Λίγα λόγια για μένα

Ο Δημήτρης είναι αδειούχος ψυχολόγος και εργάζεται ενεργά στον χώρο της ψυχικής υγείας από το 2022. Η κλινική του πορεία ξεκίνησε με πρακτική άσκηση στα Ανοιχτά Σχολεία του Δήμου Αθηναίων, όπου συμμετείχε σε προγράμματα για παιδιά και εφήβους με αναπτυξιακές και νευρολογικές δυσκολίες. Έχει μετεκπαίδευση στην Ειδική Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και ολοκληρώνει την εκπαίδευσή του στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT, EABCT) στο ΙΨΕΠΑ. Παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, με έμφαση σε μια ασφαλή, τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη θεραπευτική διαδικασία.

  • B.Sc. (Hons) Psychology — University of East London
  • Μετεκπαίδευση στην Ειδική Αγωγή — Πανεπιστήμιο Αιγαίου
  • Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία — ΙΨΕΠΑ (σε εξέλιξη)
Δες το πλήρες βιογραφικό →

Συχνές ερωτήσεις

Τι μπορώ να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;

Η πρώτη συνάντηση είναι μια ήρεμη συζήτηση για να γνωριστούμε, να κατανοήσω τις ανάγκες σου και να δούμε πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.

Είναι οι συνεδρίες εμπιστευτικές;

Ναι. Ό,τι μοιράζεσαι προστατεύεται απόλυτα, σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας και το GDPR.

Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;

Η διάρκεια είναι συνήθως 1 ώρα, με σταθερή δομή και σαφή στόχο κάθε φορά.

Κάθε πότε γίνονται οι συνεδρίες;

Συνήθως μία φορά την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες και τον ρυθμό του ατόμου.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία συνολικά;

Δεν υπάρχει προκαθορισμένος χρόνος. Εξαρτάται από τους στόχους, το είδος της δυσκολίας και τον ρυθμό της αλλαγής.

Με ποιες δυσκολίες μπορώ να απευθυνθώ;

Άγχος, φόβοι, συναισθηματική επιβάρυνση, δυσκολίες συμπεριφοράς, σχέσεις, απώλεια, προσαρμογή σε αλλαγές — για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Πώς γίνονται οι online συνεδρίες;

Μέσω ασφαλών πλατφορμών, με την ίδια αποτελεσματικότητα και δομή όπως οι δια ζώσης συνεδρίες.

Κόστος συνεδρίας: 45 € · Διάρκεια: 50 λεπτά.

Ας γνωριστούμε

Στείλε μου ένα μήνυμα ή άφησε το τηλέφωνό σου. Ξεκινάμε με μια απλή κουβέντα, χωρίς δέσμευση.

ή άφησε το τηλέφωνό σου και θα σε καλέσω ↓

+30 698 748 3460

Χωρίς καμία δέσμευση · Συνήθως απαντώ μέσα σε 2 ώρες · Όλα μένουν εμπιστευτικά

Άφησε το τηλέφωνό σου και θα σε καλέσω

Πώς προτιμάς να επικοινωνήσουμε; *
Για ποιον αφορά; *
Καλύτερη ώρα επικοινωνίας *

Δεν χρειάζεται να μπεις σε λεπτομέρειες. Θα τα πούμε με την ησυχία μας στο τηλέφωνο.

Είμαι άνω των 18 ετών. Για ανηλίκους, τη φόρμα τη συμπληρώνει γονέας ή κηδεμόνας.

Αν εσύ ή κάποιος δικός σου άνθρωπος βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, κάλεσε το 112. Για άμεση στήριξη όλο το 24ωρο: Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018. Η φόρμα και τα μηνύματα δεν παρακολουθούνται 24/7.